Studiile ne arată din ce in ce mai multe corelații între sănătatea fizică și mentală și activitatea fizică.
În același timp, societatea, prin media și social media, impune o serie de standarde complet nerealiste și nerealizabile în privința sportului. Așa ajung mulți dintre noi să aibă o relație nesănătoasă cu sportul.
Puteți asculta povestea Catincăi despre cum te poți împrieteni cu sportul chiar dacă în trecut te fereai de această activitate.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 6:34 — 9.2MB) | Embed
Social media:
Facebook: fb.me/reconectat.podcast
Instagram: @reconectat.podcast
Recent Comments